Über - YOGA tools & practice

ÜBER YOGA TOOLS & PRACTICE

Wir brauchen Zufluchtsorte – und unsere Yogapraxis birgt das Potenzial, unser Leben durch Fürsorge, Geschick und Herz zu verändern.

Mit ihrem gemeinsamen Projekt „Yoga Tools & Practice“ in der Stadt Salzburg haben Ariadna und Andrea mit viel Begeisterung und Know-How ein tolles Angebot entwickelt. Sie stellen Lehrern und Übenden die Kompetenzen sowie das Vertrauen und die Erfahrung zur Verfügung, die es benötigt, Yoga ganzheitlich unterrichten zu können.

Und sie bieten einen Raum zur Vertiefung und Entwicklung deiner eigenen Yogapraxis an, der stärkend und inspirierend wirkt und dich auf deinem Weg unterstützt, sodass sich dein volles Potential durch Yoga entfalten kann.

ÜBER ARIADNA

Ariadna praktiziert und unterrichtet seit mehr als 20 Jahren Yoga. Neben einem Psychologie-Studium und verschiedenen Yogatrainings, absolvierte sie auch eine Ausbildung zur Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Ariadna ist eine eifrige Schülerin sowie passionierte Lehrerin, die sich für die Vielfalt der Menschen in unterschiedlichsten Settings begeistert. Ihre Arbeit basiert auf der Asana-Praxis. Allerdings ideal kombiniert und verfeinert durch ihre Kompetenzen in Pranayama, Meditation, Philosophie und Ayurveda. Ihre Einheiten sind klar und strukturiert. Ihre Präsenz unterstützend und führend.

„Von Anfang an hat mich Yoga berührt und verändert. Ich war von der Körperlichkeit, Eleganz und Präzision der Praxis fasziniert und habe fast zehn Jahre lang versucht „immer besser“ zu werden. Es hat einige Zeit gedauert, bis ich für mich die wirklich transformative und subtile Kraft einer Yogapraxis entdeckt habe. Dabei hatte ich das Glück, großartige Lehrer und Mentoren gefunden zu haben, die mich auf diesem Weg begleitet haben. Mein persönliches Anliegen ist es nun, andere Yoginis und Yogis dabei zu unterstützen, ihre Praxis in jener Tiefe weiterzuentwickeln, die ich für mich selbst erfahren habe.“ – Ariadna Castorena

Mehr über Ariadna findet ihr hier!

ÜBER ANDREA

Andrea hat umfassende internationale Ausbildungen und Unterrichtserfahrung. Sie ist zertifizierte Prana Vinyasa Flow Lehrerin und lehrt die bewussten Tanz- und Bewegungspraxis „Movement Medicine“. Yoga hat sie zum ersten Mal vor über 20 Jahren auf einer einjährigen Überlandreise nach Indien kennen gelernt. Seitdem ist sie von dieser Praxis begeistert und kehrt als leidenschaftliche Reisende immer wieder auch in dieses Land zurück. Sie hat zahlreiche Yogastile ausprobiert und einige vertieft. Darunter Shiva Reas Prana Vinyasa Flow, Anusara Yoga, Sivananda, Astanga, Iyengar, Svastha Yogatherapie, Pranayama und Meditation u.a., begleitet von vielen großartigen Lehrerinnen und Lehrern. Ihr Studium der Interkulturellen Kommunikation und Pädagogik bringt sie nach wie vor als Programmleiterin in der Entwicklungszusammenarbeit ein. Im sehr persönlichen Austausch bringt sie fachkundig Yogamethoden, Philosophie, Psychologie und bewusste Körperarbeit in ihren Unterricht.

Mehr über Andrea: www.andrearainer.com

"Die Kraft und Tiefe des Yoga und die haben mich von Beginn an fasziniert. Yoga, sowie auch Tanz, ist für mich ein bewusster Weg der Selbsttransformation, in dessen Mittelpunkt der Körper steht. Ich liebe es, altes Wissen mit neuen Erkenntnissen zu verbinden. Genauso, wie Yoga mit interessierten Menschen zu teilen, sie zu inspirieren und in die Tiefe zu führen."