Advanced Yoga Workshop

Wir freuen uns, dich zu einem Vinyasa Yoga Workshop für Fortgeschrittene über die Chakren einzuladen!  Wenn du bereit bist, deine Praxis auf neue Höhen zu bringen und die tiefgründigen Energiezentren in deinem Körper zu erforschen, ist dieser Workshop wie für dich gemacht!

Ariadna & Andrea, werden dir tiefe Einblicke in das Chakra-System geben und dich durch dynamische Vinyasa-Sequenzen führen, die diese vitalen Energiezentren aktivieren und harmonisieren.

Was dich erwartet:

Go deep: Tauche in die Essenz jedes Chakras ein, enträtsle ihre einmaligen Qualitäten und verstehe ihren Einfluss auf dein allgemeines Wohlbefinden.

Ignite your Flow: Erlebe belebende und herausfordernde Vinyasa-Flows, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine Chakren zu aktivieren, zu balancieren und auszurichten, um einen nahtlosen Energiefluss in deinem Körper zu schaffen.

Atemarbeit und Meditation: Erforsche kraftvolle Pranayama-Techniken und geführte Meditationsübungen, die deine Verbindung zu dem jeweiligen Chakra stärken und nähren.

Persönliche Aufmerksamkeit: Du erhältst individuelle Anleitung, Anpassungen und Modifikationen, um eine sichere und transformative Erfahrung zu gewährleisten, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

 Verbindung und Inspiration: Umgib dich mit einer unterstützenden Community von Gleichgesinnten auf dem Weg zur Selbsterforschung und fördere Verbindung und Inspiration.

Dieser Workshop ist für fortgeschrittene Praktizierende gedacht. Vorkenntnisse über die Chakren sind zwar von Vorteil, aber eine echte Neugier und das Engagement für persönliches Wachstum sind alles, was du für die Teilnahme brauchst!

Die Plätze sind begrenzt, also sichere dir noch heute deinen Platz für diese transformative Reise durch die Chakren.

Wir können es kaum erwarten, dich zu diesem besonderen Vinyasa-Yoga-Workshop für Fortgeschrittene über die Chakren willkommen zu heißen! Mach dich bereit, deine Praxis zu erweitern, dein Verständnis zu vertiefen und mit neu gefundener Energie und Balance zu strahlen!

Beitrag: €45.- bei einer Teilnahme an zwei Workshops

Einzeln: €55.-

Termine & Themen:

28.10. Muladhara Chakra mit Ariadna: Stabilität & Erdung

Peak Pose: Bujapidasana

4.11. Svadhistana Chakra mit Andrea: Kreativität & Fluss

Peak Pose: Mandala Namaskar, Wild Thing, (Königs)Taube & Varianten