Practice: Fluid Body. Pranayama & Kriya

YOGA PRACTICE: Take your practice to the next level

Fluid Body: Yoga in Bewegung

Element Wasser- Prana, Pranayama & Kriya.

Prana erleben! Energetischer Körper und Lebensenergie.

Diese vitale Energie zu verstehen und zu erfahren gelingt durch die Verbindung von Atem und Bewegung, durch fließen- die Abläufe im Yoga Flow und einbeziehen der Energiebewegungen (Pancha Vayus), reinigende Kriyas und Meditation in Bewegung.

Was dich erwartet:

• Eine holistische, dynamische und fordernde Praxis pro Tag
• Regenerierende und entspannende Sequenzen
• Alignment (anatomisch und energetisch)
• Pranayama (Atemarbeit) und ihre Wirkung
• Kriyas (Reinigungstechniken) und ihre Wirkung
• Meditation in Stille und Bewegung 
• Philosophisches und spirituelles Wissen
• Yogische und Ayurvedische Lebensweise
• Reflexion und Austausch
• Eine stärkende Community
• Begrenzte Teilnehmeranzahl

Zeiten:

Freitag,             14:00 – 20:00
Samstag,           9:00 – 18:00

Kosten: €270.-

Die Practice-Module sind Teil des 300 Stunden Advanced Teacher Trainings UND können einzeln als anerkannte Weiterbildung (Continuing Education/Yoga Alliance) gebucht werden.

Die Teilnehmer der 300 Stunden Ausbildung können zusätzliche Wahlmodule zu einem reduzierten Preis belegen.

Bei Beginn der fortgeschrittenen Yogalehrerausbildung  können die bereits besuchten Wahlmodule angerechnet werden.