YOGA tools & practice

Yogalehrer Ausbildung Salzburg, Andrea Rainer, Ariadna Castorena, Sequencing, Lachen, Persönlich

Datum

14. - 15.Okt.2022

Kosten

€270,00

Wahlmodul: Yoga & Embodied Communication

Yoga & Embodied Communication mit Andrea

Zeiten: Freitag, 14:00 – 20:00 und Samstag, 09:00 – 18:00
Embodied Communication ist Kommunikation mit dem ganzen Körper.
Paul Watzlawik hat einst gesagt: “ Wir können nicht nicht kommunizieren.“ Unsere Wahrnehmungsorgane machen sich in Sekundenschnelle ein Bild: Körperhaltung, Augenbewegungen, Mimik, Gestik, Tonlage, Sprache… das alles hat Einfluss darauf, wie wir den anderen wahrnehmen.
* Lerne wirksame Methoden der ganzheitlichen Kommunikation
* Übe konstruktiv Feedback zu geben und zu empfangen
* Erfahre, welch bedeutende Rolle deine Körperwahrnehmung, deine inneren Bilder und deine Fähigkeit, Gehörtes wiederzugeben für das Zuhören und gehört werden spielen.
* Bringe dieses Wissen in deine Unterrichtssprache
Als soziale Wesen wollen wir uns nicht nur ausdrücken und mitteilen, wir wollen auch gehört und verstanden werden.
Yoga bietet uns eine Vertiefung der eigenen Körperwahrnehmung. Doch nicht nur körperlich, auch emotional und geistig schärft Yoga die Wahrnehmungsfähigkeit. Die Yogamethoden unterstützen uns, in uns selbst anzukommen und uns selbst zuzuhören. So können wir anderen mit der gleichen Aufmerksamkeit zuhören, die wir uns auch wünschen.
Kombiniert mit den Methoden von Embodied Communication kann Zuhören und gehört werden gelingen. Das kommt all unseren Beziehungen zugute und stärkt das Vertrauen in unsere Einzigartikgeit.
Im Alltag und im Yogaunterricht bereichert und erleichtert Embodied Communication eine klare Ausdrucksweise und offenes zuhören, ohne schon vorher die Antwort zu kennen. So entsteht ein sicherer Rahmen für Verständnis und Entwicklung.
Das erwartet dich:
  • Eine vollständige Yogapraxis mit Asana, Pranayama und Meditation
  • Alignment und Adjustment (anatomisch und energetisch)
  • Grundlagen und Wirkung ganzheitlicher Kommunikation
  • Methoden der Embodied Communication: Zuhören und sprechen mit Körper, Herz und Geist
  • Feedback geben und empfangen
  • Wissen über den Zusammenhang des Nervensystems (Polyvagal Theorie) und Ausdruck
  • Bedeutung und Anwendung ganzheitlicher Kommunikation im Unterricht
  • Austausch und Diskussion in einer lebendigen Community
Für YogalehrerInnen und Praktizierende geeignet.
Die Wahlmodule sind Teil des 300 Stunden Advanced Teacher Trainings UND können einzeln als anerkannte Weiterbildung gebucht werden.
NEU! Wahlmodul Package: 3 Module deiner Wahl für €720 statt €810 – Angebot nur bis 28.04. gültig!
Die Teilnehmer der 300 Stunden Ausbildung können zusätzliche Wahlmodule zu einem reduzierten Preis belegen.
Bei Beginn der fortgeschrittenen Yogalehrerausbildung im Dezember 2023 können die bereits besuchten Wahlmodule angerechnet werden.