YOGA tools & practice

Datum

19.Dez.2020

Uhrzeit

10:00 - 13:00

Preis

Euro 45 bis 3 Wochen davor, 55 danach

Practice Day. Meditation in Stille und Bewegung

Practice Day

Take your practice to the next level.

Stille und bewegte Meditation mit Andrea

Hingabe an die Stille und die Bewegung, bewusste geistige Ausrichtung und Innehalten, um den Geist zu beruhigen. Zeit für Dich, um eine Pause einzulegen, zu lauschen und Dich bewusst auszurichten.

Das erwartet dich:
  • Eine erdende und zentrierende lunare Yogapraxis mit Prana Flow Pranams
  • Meditation in Bewegung (Movement Medicine)
  • Meditation in Stille
  • Inneres Erforschen und Reflexion
  • Austausch und Entspannung
Samstag, 19.12.2020    10:00 – 13:00