YOGA tools & practice

Veranstalter

YOGA tools & practice
Email
office@yogatoolsandpractice.com

Ort

The Yoga Gallery
Sigmund-Haffner-Gasse 3 , 5020 Salzburg

Datum

06.Dez.2019 - 07.Dez.2019

Preis

190 bis 3 Wochen davor, 220 danach

Practice: Root & Rise. Ein starkes Fundament.

YOGA PRACTICE

Take your practice to the next level.

Root & Rise. Ein starkes Fundament.

Physischer Körper und anatomische Struktur, gesunde Körperhaltung, ayurvedischer Lebensstil und Ernährung. 

Das erwartet dich:
  • Solare & lunare Yoga Sequenzen und ihre Wirkung
  • Alignment (anatomisch und energetisch)
  • Pranayama und Wirkung
  • Mediation in Stille und Bewegung
  • Philosophische und spirituelle Aspekte
  • Yogische und Ayurvedische Lebensweise
  • Yoga Nidra und Entspannung
  • Klang und Musik
  • Austausch und Genuss
 Zeiten:

Freitag, 06.12.2019   15:00-20:00
Samstag, 07.12.2019    10:00-17:00

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