Tools: Sequencing 1 – Peak Power
YOGA TOOLS
Take your teaching to the next level.
Sequencing & Flow. Kreative Unterrichtsgestaltung.
Warum beleben manche Yogastunden und andere erschöpfen? Welche Beziehungen gibt es zwischenAsanas innerhalb von Asana-Familien? Und wie ordnet man sie so in einer Sequenz an, dass gesunde„Familienverhältnisse“ entstehen?
Ein intelligenter Stundenaufbau, der das Wissen der einzelnen Haltung und die Beziehungen zwischen Asanas mit einbezieht, vertieft das Verständnis über Auswahl und Aufbau einer ganzheitlichen und gesundenPraxis. Die sinnvolle Kombination von Yoga-Methoden eröffnen den Zugang zu einem Yoga, das nachhaltig und transformierend wirkt
Wir bieten eine lebendige Auseinandersetzung mit den Feinheiten von Sequencing Techniken und Methoden mit ausgewählten Zugängen, in denen auch Kreativität und Wohlgefühl nicht zu kurz kommen.
Wir bieten eine lebendige Auseinandersetzung mit „Sequencing“ Techniken und Methoden mit ausgewählten Zugängen in zwei aufbauenden Fortbildungsmodulen mit je 14 Contact Hours.
Das erwartet dich:
- Pro Fortbildungstag eine vollständige und fortgeschrittene Yoga-Praxis
- didaktisches Know-how für den Unterricht
- körperliche und energetische Wirkung der Asanas
- Anatomie der Asanas
- Hands on Adjustment und Einsatz von Hilfsmittel
- Varianten für alle Levels
- Erweiterung von Pranayama und Meditationstechniken
- Zeit für Austausch, Reflexion und individuelle Fragen
- ausführliche Unterlagen und Literaturtipps
- Alignment & Adjustment für Stehhaltungen & Inversion
Zeiten:
Freitag, 14:00-20:00
Samstag, 9:00-18:00
Kosten: €270.-