YOGA tools & practice

YOGA flow

Ausbildung

Kostenloser Infoabend

06.10.2020 um 18:00 Uhr
mit Yoga-Schnupper-Einheit

Wo?
BFI Salzburg Schillerstraße 10
5020 Salzburg
Für wen?
Diese Ausbildung richtet sich an Yoga-Begeisterte, TherapeutInnen, MitarbeiterInnen im Gesundheitsbereich und Yoga-Praktizierende mit mind. 1 Jahr Praxis (nach Rücksprache mit den Ausbildungsleiterinnen), die ihre Yogapraxis vertiefen und Yoga weitergeben oder in ihre Arbeit einfließen lassen möchten. 
Voraussetzungen
Für die Teilnahme an der Ausbildung setzen wir mindestens ein Jahr Yoga-Erfahrung und den Besuch des Info-Abends voraus.
Ausbildung

Eine Ausbildung mit 160 Unterrichtseinheiten und 10 Modulen

Yoga Flow ist für alle Yogabegeisterte, die eine ganzheitliche Praxis suchen: modern, dynamisch und körperorientiert. Und für Alle, die ihr Wissen und ihre Erfahrung weiter geben möchten. Der Ausbildungslehrgang Yoga Flow TrainerIn vermittelt Methoden zur ganzheitlichen Arbeit mit Menschen. Die körperliche Auseinandersetzung kräftigt und dehnt Muskeln und Faszien, entspannt den Geist, fokussiert die Aufmerksamkeit und macht die eigenen Bewegungsmuster bewusster. Das Erkennen innerer, oft über Jahre, verfestigter Haltungen, bringt Impulse für die Lebenskraft (Prana) am Weg zur inneren Erfüllung. 

Yoga Flow zeichnet sich durch die fließende Verbindung der Asanas (Körperhaltungen) mit dem Fluss des Atems aus, der den Körper anstrengungslos in die passende Ausrichtung führt. Fließende Abläufe werden mit achtsamen Halten der Positionen, mit Atemarbeit, Meditation und Entspannung kreativ kombiniert. Yoga in Bewegung löst körperlich und geistig Blockaden, wo durch Stress Stagnation entsteht.

Unser ganzheitlicher Zugang bietet Platz für die Vielfalt der Yoga Methoden: Asanas, Atemarbeit (Pranayama), Achtsamkeit, Meditation und Entspannung. Philosophisches Yoga-Wissen und spirituelle Inspirationen geben wertvolle Anregungen für den Lebensalltag. So werden traditionelles Wissen und moderne Erkenntnisse für uns greifbar. Die Arbeit mit den körperlichen, energetischen und geistigen Aspekten des Yoga tragen zum ganzheitlichen Verständnis bei und bereichern Ihr Leben. 

Ausbildungsbeginn: 30.10.2020
Die Arbeit in Kleingruppen mit max. 14 Teilnehmern ermöglicht eine persönliche Begleitung.