Weiterbildung und Vertiefung
YOGA practice
Vertiefe deine Praxis und verknüpfe sie mit neuem Wissen.
Was erwartet dich bei den Modulen?
Wir greifen spannende Themen auf, die einen wertvollen Beitrag für deine Yoga Praxis und deinen Yoga Unterricht leisten. Erfahre die ganzheitliche Wirkung der vielfältigen Yoga Methoden und lasse das erworbene Wissen in deine Yoga-Praxis und deinen Unterricht einfließen. So kann Yoga von innen heraus wirken!
Das Tolle ist auch: wir unterrichten mitten in der Stadt Salzburg – Weiterbildung und Vertiefung also ganz in deiner Nähe! Wenn du von außerhalb anreist, bietet Salzburg neben den Ausbildungsmodulen ein besonderes Flair einer Kleinstadt mit Lebensqualität.
Mit dem thematischen Angebot sind Yoga-Praktizierende und Yoga-Lehrende angesprochen, die tiefer in Yoga eintauchen möchten und Inspiration suchen.
Yoga Vertiefung – Vielseitig & Inspirierend:
- Eine vollständige Yoga-Praxis, die Asanas, Pranayama & Meditation inkludiert
- sinnvolles und wirksames Sequencing
- Alignment (anatomisch und energetisch)
- Thematische Inputs in Theorie und Praxis
- Philosophische und spirituelle Aspekte
- Wirkung und Anwendung im Alltag
- Kommunikation und Unterrichtssprache
- Klang und Musik
- Reflexion und Austausch
- Anregungen und Methoden zur Selbstreflexion & Selbstentwicklung
- eine kleine und feine Yoga Community
Thematische Weiterbildungen zur Vertiefung
Die Module sind unabhängig voneinander und einzeln buchbar.
Für TeilnehmerInnen des Advanced Teacher Trainings sind zusätzliche Module 50% ermäßigt.
Wir bieten 6 Wahlmodule zu folgenden Themen:
* Yoga & Ayurveda
* Yoga & Ayurveda für die Frau
* Yin Yoga & Energiekörper
* Yoga, Faszien & Nervensystem
* Pranayama & Breath Work
* Meditation für Yogalehrer:innen
Hier geht es zu den aktuellen Terminen!
Mehr zu den Inhalten der einzelnen Module findest du hier!
Was ist Faszien Yoga?
Als kollagenes Bindegewebe bilden die Faszien ein dreidimensionales Netz im Körper, das alles mit allem verbindet. Sie sind wesentlich für die Entspannung von Körper und Geist und zur Lösung hartnäckiger Verspannungen.
Was ist Pranayama & Breath Work?
Yogische Atemübungen haben direkten Einfluss auf unsere mentale Gesundheit. Lerne mit vertieften Pranayamas deine Stressresilienz zu beeinflussen und erfahre mehr über die emotionale Regulation durch Breath Work.
Meditation und Reflexion ermöglichen den Blick hinter die Kulissen und das Erkennen und Verändern eingespielter Denk- und Handlungsmuster. Meditation bringt Klarheit und beruhigt den Geist. Reflexion ermöglicht Entwicklung.
Yin Yoga ist eine Einladung zur Erforschung der Stille, eine wichtige, wenn nicht sogar notwendige Übung in unserer hektischen Welt und eines der größten Geschenke des Yoga.
Um was geht es bei Yoga & Ayurveda?
Yoga und Ayurveda ergänzen sich hervorragend. Erfahre mehr über deine Konstitution, dein Dosha, passe deine Yogapraxis an und verbessere deine Gesundheit.
Und Yoga & Ayurveda für die Frau?
Spezielle Zusammenhänge zwischen Ayurveda und Frauengesundheit werden vermittelt.