YOGA tools & practice

YOGA tools

Fortbildungen

Alignment & Adjustment

Rückbeugen & Twists
09. & 10.10.2020

Core & Armbalancen

26. & 27.03.2021

Vorbeugen & Hüftöffner
16. & 17.07.2021

Stehhaltungen & Inversions

22. & 23. 10.2021

Sequencing Workshops

Sequencing & Flow
23. & 24. 01. 2021

 

Advanced Sequencing
Termin folgt

Transforming lives through yoga.

Mit den Yoga Tools Fortbildungsmodulen sind Lehrer angesprochen, die ihren Unterricht auf das nächste Level heben möchten – mit frischen Inspirationen aus unterschiedlichen Yogastilen, mit vertieftem Wissen über die Wirkungsweise von Asanas, Atem- und Mediationstechniken sowie mit didaktischem Know-how.

Klare Ausrichtungsprinzipien (Alignment) sowie anatomisch und energetisch sinnvoll aufgebaute Yogasequenzen (Sequencing) sind die essentiellen Grundlagen für einen erfüllten Unterricht. Die Hilfestellungen (Adjustments) gehören mit den verbalen Anleitungen zu den wichtigsten Werkzeugen eines Yogalehrers. 

Die Fortbildungs-Workshops können als einzelne Module oder als aufeinander aufbauendes Workshop-Paket gebucht werden. Jedes Modul enthält das tiefgreifende Wissen zweier erfahrener Yogalehrerinnen, die alle Yoga-Aspekte mit einer modernen, verständlichen Sprache, akribischer Detailarbeit und freudvollen Flow-Elementen vermitteln. Im Rahmen einer unterstützenden Yoga-Gemeinschaft erhalten die Teilnehmer erprobte und facettenreiche Tools für ihre eigene Praxis und ihren Unterricht.

Das erwartet dich: 
  • Eine vollständige, fortgeschrittene Yoga-Praxis je Fortbildungstag
  • didaktisches Know-how für den Unterricht
  • körperliche und energetische Wirkung der Asanas
  • Anatomie der Asanas 
  • Hands on Adjustment und Einsatz von Hilfsmittel
  • Varianten für alle Levels
  • Erweiterung von Pranayama und Meditationstechniken
  • Zeit für Austausch, Reflexion und individuelle Fragen
  • ausführliche Unterlagen und Literaturtipps

Alignment & Adjustment

Möchtest du in deinem Unterricht Alle ansprechen können? Die Ausrichtungsprinzipien, die verbalen und praktischen Korrekturen, der sinnvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Varianten ermöglicht einen individuellen Gruppenunterricht. 

Wir bieten eine spannende Auseinandersetzung mit „Alignment & Adjustment“ mit ausgewählten Asana Gruppen in vier aufbauenden Fortbildungsmodulen mit je 12 Contact Hours (14,4 Unterrichtseinheiten).

 

Sequencing Workshops

Ein intelligenter Stundenaufbau durch Bewegungsmuster fördert die Vertiefung und bietet eine sinnvolle Kombination verschiedener Yoga Methoden, in der auch die Kreativität und das Wohlgefühl nicht zu kurz kommen.

Wir bieten eine lebendige Auseinandersetzung mit „Sequencing“ Techniken und Methoden mit ausgewählten Zugängen in zwei aufbauenden Fortbildungsmodulen mit je 12 Contact Hours (14,4 Unterrichtseinheiten).