YOGA tools
Fortbildungen
Alignment & Adjustment
- Rückbeugen & Twists
- Vorbeugen & Hüftöffner
- Core & Armbalancen
- Stehhaltungen & Inversions
Sequencing Workshops
- Advanced Sequencing
nach den Chakren - Sequencing und Flow
Yoga Props Days
- Yoga Chair
- Yoga an der Wand
Yoga Teacher’s Day
- Anfänger Unterrichten
- Womens´ Issues
Transforming lives through yoga.
Mit den Yoga Tools Fortbildungsmodulen sind Lehrer angesprochen, die ihren Unterricht auf das nächste Level heben möchten – mit frischen Inspirationen aus unterschiedlichen Yogastilen, mit vertieftem Wissen über die Wirkungsweise von Asanas, Atem- und Mediationstechniken sowie mit didaktischem Know-how. Klare Ausrichtungsprinzipien (Alignment) sowie anatomisch und energetisch sinnvoll aufgebaute Yogasequenzen (Sequencing) sind die essentiellen Grundlagen für einen erfüllten Unterricht. Die Hilfestellungen (Adjustments) gehören mit den verbalen Anleitungen zu den wichtigsten Werkzeugen eines Yogalehrers. Die Fortbildungs-Workshops können als einzelne Module oder als aufeinander aufbauendes Workshop-Paket gebucht werden. Jedes Modul enthält das tiefgreifende Wissen zweier erfahrener Yogalehrerinnen, die alle Yoga-Aspekte mit einer modernen, verständlichen Sprache, akribischer Detailarbeit und freudvollen Flow-Elementen vermitteln. Im Rahmen einer unterstützenden Yoga-Gemeinschaft erhalten die Teilnehmer erprobte und facettenreiche Tools für ihre eigene Praxis und ihren Unterricht.Das erwartet dich:
- Eine vollständige, fortgeschrittene Yoga-Praxis je Fortbildungstag
- didaktisches Know-how für den Unterricht
- körperliche und energetische Wirkung der Asanas
- Anatomie der Asanas
- Hands on Adjustment und Einsatz von Hilfsmittel
- Varianten für alle Levels
- Erweiterung von Pranayama und Meditationstechniken
- Zeit für Austausch, Reflexion und individuelle Fragen
- ausführliche Unterlagen und Literaturtipps
Alignment & Adjustment
Möchtest du in deinem Unterricht Alle ansprechen können? Die Ausrichtungsprinzipien, die verbalen und praktischen Korrekturen, der sinnvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Varianten ermöglicht einen individuellen Gruppenunterricht.
Wir bieten eine spannende Auseinandersetzung mit „Alignment & Adjustment“ mit ausgewählten Asana Gruppen in vier aufbauenden Fortbildungsmodulen mit je 12 Contact Hours (14,4 Unterrichtseinheiten).
Termine
09. & 10.10.2020
Rückbeugen & Twists
26. & 27.03.2021
Vorbeugen & Hüftöffner
22. & 23. 10.2021
Yoga Props Days
Hilfsmittel helfen dabei, die Arbeit in den Asanas besser zu verstehen. In diesem Workshop geht es darum Techniken zu erfahren um oft praktizierte Asanas effektiv zu unterrichten und häufige Fehler zu korrigieren.
Termine
folgt
Yoga am Stuhl
07.02.2020
Yoga an der Wand
Sequencing Workshops
Ein intelligenter Stundenaufbau durch Bewegungsmuster fördert die Vertiefung und bietet eine sinnvolle Kombination verschiedener Yoga Methoden, in der auch die Kreativität und das Wohlgefühl nicht zu kurz kommen.
Wir bieten eine lebendige Auseinandersetzung mit „Sequencing“ Techniken und Methoden mit ausgewählten Zugängen in zwei aufbauenden Fortbildungsmodulen mit je 12 Contact Hours (14,4 Unterrichtseinheiten).
Termine
folgt
Sequencing nach den Chakren
folgt
Sequencing & Flow
Yoga Teacher’s Day
Didaktische Themen um den Yoga-Unterricht.
Anfänger Unterrichten
Yoga lernen und erfahren als Prozess. Effektiv Yoga Unterrichten: wie baue ich Kurse für Anfänger auf? Wie vermittle ich Pranayama, Meditation und Philosophie ohne abzuschrecken?
Womens Issues
Schwangerschaft, Rückbildung & Menstruation. Die meisten Klassen bestehen aus hauptsächlich Frauen- Wie kann ich in einer normalen Klasse Frauen in verschiedenen Phasen effektiv und sinnvoll begleiten?