YOGA practice

Yoga & Embodied Communication mit Andrea

Verfeinere deine Kommunikation.

Als soziale Wesen wollen wir uns nicht nur ausdrücken und mitteilen, wir wollen auch gehört und verstanden werden. Als Yogalehrer:in ist die verbale Anleitung die Hauptmethode, mit der die Teilnehmer:innen geführt werden.

Paul Watzlawik hat einst gesagt: “ Wir können nicht nicht kommunizieren.“ Im Kontakt mit anderen machen wir uns über unsere Wahrnehmungsorgane  in Sekundenschnelle ein Bild. Körperhaltung, Augenbewegungen, Mimik, Gestik, Tonlage, Sprache… das alles hat Einfluss darauf, wie wir den anderen wahrnehmen. Unser Kommunikationsstil ist durch unsere Erfahrungen geprägt. Kannst du zuhören, ohne die Antwort bereits zu formulieren? Wie kommt Gesagtes bei dir an? Was hörst du?

Mit den wirksamen Methoden von Embodied Communication kann Zuhören, Sprechen und Gehört werden zu einer ganzheitlichen Erfahrung werden, die deine Wahrnehmungs- und Ausdrucksfähigkeit erweitert und schärft. Das bereichert unseren Unterricht und kommt all unseren Beziehungen zugute.

Inhalte:

* Aktives Zuhören
* Aktives Sprechen
* Konstruktives Feedback geben und empfangen
* Ganzheitliche Präsenz
* Bringe dieses Wissen in deine Unterrichtssprache
* Gewinne Sicherheit im Anleiten deiner Yogagruppen
* Finde die richtigen Worte
* Individualisiere deine Unterrichtssprache

Das erwartet dich:

• Eine vollständige Yogapraxis mit Asana, Pranayama und Meditation
• Alignment und Adjustment (anatomisch und energetisch)
• Grundlagen und Wirkung ganzheitlicher Kommunikation
• Methoden der Embodied Communication: Zuhören und Sprechen mit Körper, Herz und Geist
• Feedback geben und empfangen
• Bedeutung und Anwendung ganzheitlicher Kommunikation im Unterricht
• Austausch und Diskussion in einer lebendigen Community

Für Yogalehrer:innen und Praktizierende geeignet.

Zeiten: Freitag, 14:00 – 20:00 und Samstag, 09:00 – 18:00

Anmeldung

Die Weiterbildungsmodule sind Teil des 300 Stunden Advanced Teacher Trainings UND können einzeln als anerkannte Weiterbildung (Continuing Education/Yoga Alliance) gebucht werden.

Die Teilnehmer der 300 Stunden Ausbildung können zusätzliche Wahlmodule zu einem reduzierten Preis belegen.

Bei Beginn der fortgeschrittenen Yogalehrerausbildung  können die bereits besuchten Wahlmodule angerechnet werden.

€240.-