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Yogalehrer Ausbildung Salzburg, Pranayama, Wechselatmung, Meditation

Datum

21. - 22.Feb.2025

Uhrzeit

14:00 - 18:00

Kosten

€270,00

Practice: Centered Mind & Wild Heart

YOGA PRACTICE

Take your practice to the next level.

Element Luft:
Centered Mind. Innere Ausrichtung. Achtsamkeit & Meditation

Ungetrübtes Bewusstsein! Unterscheidungskraft und Intuition.

Regeneration und innere Entspannung sind wesentliche Voraussetzung für einen gesunden Rhythmus des Nervensystems. Inneres Beobachten und reflektieren immer wiederkehrender Muster in der Meditation beruhigen den Geist und die Emotionen. Aus dieser inneren Beruhigung entsteht Klarheit, die Voraussetzung für ungetrübtes Bewusstsein.

Das erwartet dich:
  • Solare & lunare Yoga Sequenzen und ihre Wirkung
  • Alignment (anatomisch und energetisch)
  • Pranayama und Wirkung
  • Mediation in Stille und Bewegung
  • Philosophische und spirituelle Aspekte
  • Yogische und Ayurvedische Lebensweise
  • Yoga Nidra und Entspannung
  • Klang und Musik
  • Austausch und Genuss

Kosten: €270.-

Die Practice-Module sind Teil des 300 Stunden Advanced Teacher Trainings UND können einzeln als anerkannte Weiterbildung (Continuing Education/Yoga Alliance) gebucht werden.
Die Teilnehmer der 300 Stunden Ausbildung können zusätzliche Wahlmodule zu einem reduzierten Preis belegen.
Bei Beginn der fortgeschrittenen Yogalehrerausbildung  können die bereits besuchten Wahlmodule angerechnet werden.

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